這是宜蘭縣政府補助的體驗宜蘭在地文化旅遊，從台北出發，頭一站，又是來過八百多次的湯圍溝溫泉公園！
大清早的，周遭店家，包括辣椒文創館和最知名的「奕順軒」都尚未開門，這麼熱的天又不想泡腳，我妹家的鑰匙也沒想到跟老媽借，於是到早市逛逛。
↓走湯圍溝對面的小巷，水溝流淌的，正是溫泉水。
↓巷子出來，便是礁溪市場──說穿了，礁溪並沒有公有市場，中山路一、二段這一帶，早年即為礁溪人日常採買的市場。
↓店面外排有流動攤販，在地人熟悉的早市。
↓馬上有團員坐下吃蚵仔麵線。
↓最大一家水果行。
↓榴槤還是最惹人注目，但我實在不敢吃。
↓一列招牌裡，包含了多家老字號。
↓哈哈！我的最愛又來了。
↓主祀中壇元帥、也就是三太子的「德陽宮」。
↓德陽宮旁有間最出名的「八寶冬粉」。
↓堆放了大量已備好料的碗，可見生意多好。所謂八寶，乃清湯裡包含了肉羹、金針、木耳、青菜、冬粉……等配料，相當豐富。
想像自己大清早來買菜，體驗在地文化，隨興走走拍拍，再繞回湯圍溝公園。
↓終年多雨提供了源源不絕的水源，漫步礁溪街頭，濃濃的溫泉鄉氛圍。
↓之前都沒注意，還有間男性專用的公共澡堂！也是日據時代的產物，原本男女各一池，但畢竟台灣民情較保守，這樣的空間設計讓女客卻步，加上不時有男客騷擾，所以演變為剩下男性澡堂了。
好啦，等團員們到齊，繼續接下來的行程。
【同場加映】
過沒幾天，又到湯圍溝來啦！這次跟老媽來，就聽她在那兒叫：「忘了帶鑰匙、忘了帶鑰匙！」只好在這邊瞎晃。
↓溫泉魚。
↓閒著沒事，嚐嚐辣椒文創館的辣椒冰淇淋吧！微辣的情人果口味。
↓非常奇妙！與其說是吃冰，倒不如說是在嚐一道菜，確實辣，但辣味似乎轉化為鹹味，卻又和糖份巧妙的融合。綿密的冰裡滿是堅果的口感，相當特別的體驗。
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